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新宿シティハーフマラソンに参加!自己記録を更新しました

公開日: : 最終更新日:2013/08/06 ランニング , , ,

第11回新宿シティハーフマラソンに出場してきました。

ハーフマラソンは今回が初めてなのでドキドキ、ペース配分がうまくいくか不安でした。

スタート地点は国立競技場

スタート地点はスポーツの聖地・国立競技場です。現地には7時過ぎに到着、ちょっと早かったかなと思いきやランナーが続々と増えてきました。
IMG 0448

朝日がまぶしい!空気も澄んでいて清々しい朝です。
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レースのスタートは9時!芝生の向こうにはランナーの行列が。
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レースはこんな感じの周回コースでした。
Untitled by masa5216 910xt at Garmin Connect  Details 1

自己記録を更新

ハーフマラソン自体が初めてなので自己記録更新は当たり前なんですがw。総合順位は1786位/5177人、ハーフ一般男子600位/1339人でした。
Th DSC01155

1キロごとのラップタイム。序盤はペースをおさえつつ、中盤はペースを上げて疾走。後半はスタミナが切れでペースが落ちてしまいました。
Garminコネクトのタイトルなしmasa5216 910xt詳細

てな感じで無事に完走\(^O^)/
IMG 0461

レースを終えて

新宿都内を走るレースということでフラットな路面を想像していたのですが、これが大きな誤り。予想以上にアップダウンが激しく、終盤にペースダウンしてしまう結果になってしまいました。とはいえ、20キロを平均5:13/kmぐらいのペースで走れたことは大きな収穫。

次回レースである3月のフルマラソンにむけて、来週からまたがんばって走ろう。

おまけ

ハーフマラソンの参加賞はバックパックでした(゚∀゚)
Th DSC01156

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