今日買った雑誌

1000000406 Photo by masa5216

久しぶりにターザンを買った。

特集は「ランニングでカラダが変わる15の定説」だそうです。

仕事が忙しく先週からあまり走れていません。週末を使って
なんとかごまかしているような状態。

気持ちも新たにがんばりたいと思います。

まだ読んでないけど、フォアフットの記事があると
うれしいな♪