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「ランニング」 一覧

支払い期日は12月5日(木)。東京マラソン2014の2次抽選に当選！

支払い期日は12月5日(木)。東京マラソン2014の2次抽選に当選！

2013/11/21 | ランニング ,

東京マラソン2014の2次抽選結果メールが到着 東京マラソン2014の2次抽選結果が本日発表されました。 年会費4200円を払っているプレミアムメンバー限定特典の2次抽選。とはいえ...

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JayBird BlueBuds Xが故障したので交換した

JayBird BlueBuds Xが故障したので交換した

2013/10/09 | おすすめ商品, ランニング, レビュー , , , ,

今年の6月に購入したBluetoothヘッドフォンのJayBird BlueBuds X。 通勤やジョギング時に愛用していましたが、1月前ぐらいから調子が悪くなり交換することに。 ...

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ジョギングに必要なもの（シューズ編）

ジョギングに必要なもの（シューズ編）

2013/09/29 | ランニング

ジョギングを始めるにあたって必要なものは数あれど、なにはともあれランニングシューズ。 こいつが無いことには走ることができません。 今後、いろいろなラングッズを記事にしていく予定です...

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ジョギングにおける消費カロリーの計算方法

ジョギングにおける消費カロリーの計算方法

2013/09/28 | ランニング , ,

有酸素運動の代表であるジョギング。 ジョギングをすることで消費できるカロリーは、いったいどれぐらいなのでしょうか？ ジョギングの消費カロリーは計算できる ジョギングの消費カロリー...

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ジョギング・ランニングを習慣化して感じた3つのメリット

ジョギング・ランニングを習慣化して感じた3つのメリット

2013/09/27 | ランニング , , ,

ジョギング・ランニングを始めて約4年が経過しました。 ジョギングを趣味にしたことで僕自身が感じた3つのメリットについて、今回はお話しします。 1.痩せた ジョギングを始めて一番感...

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2014年は10.3倍、東京マラソン2007〜2014の一般抽選倍率

2014年は10.3倍、東京マラソン2007〜2014の一般抽選倍率

2013/09/07 | ランニング ,

東京マラソン2014の一般募集が2013年8月31日（土）に締め切られました。 今回の申込総数（フルマラソン・10km）は約30万3千人。 フルマラソンの申込人数は302,442人、抽選倍...

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勾配率は３％、地面に近い感覚でトレッドミルを走る方法

勾配率は３％、地面に近い感覚でトレッドミルを走る方法

2013/09/04 | ランニング , ,

スポーツジムに通い始めてからは、トレッドミルで走ることが多くなりました。 9月に入ったとはいえ、まだまだ残暑の厳しいこの時期。外に比べて気温・湿度ともに低い室内でのランニングは快適の一言。夏場の...

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夏場のフォアフット走法はビブラムと靴下の組み合わせで決まり

夏場のフォアフット走法はビブラムと靴下の組み合わせで決まり

2013/08/28 | ランニング ,

蒸し暑い夏場のこの時期。 素足でビブラムを履いてフォアフット走法を続けていますが、ランニング後に足の裏の皮がむける症状に悩まされいます。 ということで、今回は靴下を履いてビブラムで...

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トレッドミルでビブラムのフォアフット走法に挑戦

トレッドミルでビブラムのフォアフット走法に挑戦

2013/08/23 | ランニング , ,

ビブラムを履いてのフォアフット走法。 ふだんは国道沿いをメインに走っていますが、スポーツジムに入会したこともあり、トレッドミルでビブラムを使ってみることにしました。 道路(コンクリ...

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メタボ体型とおさらば、スポーツジムに入会

メタボ体型とおさらば、スポーツジムに入会

2013/08/22 | ランニング

お腹まわりが本格的にやばくなってきた2013年夏。 このままではいかん変わらなければと意を決し、スポーツジムに入会。 本日、初めてのスポーツジム体験をしてきました。 体重増加に愕然 ...

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プライバシーポリシー mastajim, Inc.（以下，「当社」と

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