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支払い期日は12月5日(木)。東京マラソン2014の2次抽選に当選！

東京マラソン2014の2次抽選結果メールが到着東京マラソン2014の2次抽選結果が本日発表されました。年会費4200円を払っているプレミアムメンバー限定特典の2次抽選。とはいえ、実態はキャンセル待ちというかなりの狭き… ［続きを読む］

今年の6月に購入したBluetoothヘッドフォンのJayBird BlueBuds X。通勤やジョギング時に愛用していましたが、1月前ぐらいから調子が悪くなり交換することに。不具合の内容と交換までの経緯を書きました… ［続きを読む］

ジョギングを始めるにあたって必要なものは数あれど、なにはともあれランニングシューズ。こいつが無いことには走ることができません。今後、いろいろなラングッズを記事にしていく予定ですが、今回(初回)は一番大事なランニングシ… ［続きを読む］

有酸素運動の代表であるジョギング。ジョギングをすることで消費できるカロリーは、いったいどれぐらいなのでしょうか？ジョギングの消費カロリーは計算できるジョギングの消費カロリーは、以下のような簡単な計算式で求めることが… ［続きを読む］

ジョギング・ランニングを始めて約4年が経過しました。ジョギングを趣味にしたことで僕自身が感じた3つのメリットについて、今回はお話しします。 1.痩せたジョギングを始めて一番感じたメリットは痩せたことです。もともと太… ［続きを読む］

東京マラソン2014の一般募集が2013年8月31日（土）に締め切られました。今回の申込総数（フルマラソン・10km）は約30万3千人。フルマラソンの申込人数は302,442人、抽選倍率は約10.3倍となり、前回20… ［続きを読む］

スポーツジムに通い始めてからは、トレッドミルで走ることが多くなりました。 9月に入ったとはいえ、まだまだ残暑の厳しいこの時期。外に比べて気温・湿度ともに低い室内でのランニングは快適の一言。夏場のトレーニングにこそスポーツ… ［続きを読む］

蒸し暑い夏場のこの時期。素足でビブラムを履いてフォアフット走法を続けていますが、ランニング後に足の裏の皮がむける症状に悩まされいます。ということで、今回は靴下を履いてビブラムで走ってみることにしました。靴下を履く場… ［続きを読む］

ビブラムを履いてのフォアフット走法。ふだんは国道沿いをメインに走っていますが、スポーツジムに入会したこともあり、トレッドミルでビブラムを使ってみることにしました。道路(コンクリート)とトレッドミルで、走ったときの違い… ［続きを読む］

お腹まわりが本格的にやばくなってきた2013年夏。このままではいかん変わらなければと意を決し、スポーツジムに入会。本日、初めてのスポーツジム体験をしてきました。体重増加に愕然最寄り駅から徒歩1分という好立地にある… ［続きを読む］

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