「ランニング」 一覧

東京マラソン2014の2次抽選結果メールが到着 東京マラソン2014の2次抽選結果が本日発表されました。 年会費4200円を払っているプレミアムメンバー限定特典の2次抽選。とはいえ、実態はキャンセル待 ...

今年の6月に購入したBluetoothヘッドフォンのJayBird BlueBuds X。 通勤やジョギング時に愛用していましたが、1月前ぐらいから調子が悪くなり交換することに。 不具合の内容と交換ま ...

ジョギングを始めるにあたって必要なものは数あれど、なにはともあれランニングシューズ。 こいつが無いことには走ることができません。 今後、いろいろなラングッズを記事にしていく予定ですが、今回(初回)は一 ...

有酸素運動の代表であるジョギング。 ジョギングをすることで消費できるカロリーは、いったいどれぐらいなのでしょうか？ ジョギングの消費カロリーは計算できる ジョギングの消費カロリーは、以下のような簡単な ...

ジョギング・ランニングを始めて約4年が経過しました。 ジョギングを趣味にしたことで僕自身が感じた3つのメリットについて、今回はお話しします。 1.痩せた ジョギングを始めて一番感じたメリットは痩せたこ ...

東京マラソン2014の一般募集が2013年8月31日（土）に締め切られました。 今回の申込総数（フルマラソン・10km）は約30万3千人。 フルマラソンの申込人数は302,442人、抽選倍率は約10. ...

スポーツジムに通い始めてからは、トレッドミルで走ることが多くなりました。 9月に入ったとはいえ、まだまだ残暑の厳しいこの時期。外に比べて気温・湿度ともに低い室内でのランニングは快適の一言。夏場のトレー ...

蒸し暑い夏場のこの時期。 素足でビブラムを履いてフォアフット走法を続けていますが、ランニング後に足の裏の皮がむける症状に悩まされいます。 ということで、今回は靴下を履いてビブラムで走ってみることにしま ...

ビブラムを履いてのフォアフット走法。 ふだんは国道沿いをメインに走っていますが、スポーツジムに入会したこともあり、トレッドミルでビブラムを使ってみることにしました。 道路(コンクリート)とトレッドミル ...

お腹まわりが本格的にやばくなってきた2013年夏。 このままではいかん変わらなければと意を決し、スポーツジムに入会。 本日、初めてのスポーツジム体験をしてきました。 体重増加に愕然 最寄り駅から徒歩1 ...