ランニング | 1-QLICK

JayBird BlueBuds Xが故障したので交換した

今年の6月に購入したBluetoothヘッドフォンのJayBird BlueBuds X。通勤やジョギング時に愛用していましたが、1月前ぐらいから調子が悪くなり交換することに。不具合の内容と交換までの経緯を書きました… ［続きを読む］

有酸素運動の代表であるジョギング。ジョギングをすることで消費できるカロリーは、いったいどれぐらいなのでしょうか？ジョギングの消費カロリーは計算できるジョギングの消費カロリーは、以下のような簡単な計算式で求めることが… ［続きを読む］

ジョギング・ランニングを始めて約4年が経過しました。ジョギングを趣味にしたことで僕自身が感じた3つのメリットについて、今回はお話しします。 1.痩せたジョギングを始めて一番感じたメリットは痩せたことです。もともと太… ［続きを読む］

スポーツジムに通い始めてからは、トレッドミルで走ることが多くなりました。 9月に入ったとはいえ、まだまだ残暑の厳しいこの時期。外に比べて気温・湿度ともに低い室内でのランニングは快適の一言。夏場のトレーニングにこそスポーツ… ［続きを読む］

ビブラムを履いてのフォアフット走法。ふだんは国道沿いをメインに走っていますが、スポーツジムに入会したこともあり、トレッドミルでビブラムを使ってみることにしました。道路(コンクリート)とトレッドミルで、走ったときの違い… ［続きを読む］

先日のエントリで不安をあおりまくっていた「JayBird BlueBuds X Bluetooth 」ですが、けっきょく購入しましたｗ。人気商品なのか品切れが続いている状態。たまたまヨドバシ.comで在庫を発見し物欲… ［続きを読む］

ビブラムでのフォアフットですが、今度は足の皮をむいてしまいました。 2013年3月から開始したフォアフット走法ですが、足の甲を痛めたりなんやかんやでまともに走れていない状態。今までの経験から、夏場にビブラムで走る際の注… ［続きを読む］

はてブでも話題となっていたJayBird BlueBuds X Bluetooth ヘッドフォン。超コンパクトなボディながら最大8時間の連続駆動というハイスペックなヘッドフォン。既に購入している方のブログ記事も読ませ… ［続きを読む］

足首の痛めてからウォーキング中心の生活を続けていましたが、約2週間ぶりにビブラムでのフォアフット走法を再開しました。足首に負担をかけないウォーキング＆ウォーキング前後のエアーサロンパス、湿布ケアにより、症状がほぼ治まっ… ［続きを読む］

月間1万PV(ページビュー)以下ながら、Amazonアソシエイト(アフィリエイト)の2013年5月の報酬が1万円を突破。ブログのPV数等を晒すのはちょっと抵抗がありましたけど、現状分析や今後の課題などを含め、かんたんに… ［続きを読む］

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