ジョギングにおける消費カロリーの計算方法

有酸素運動の代表であるジョギング。 ジョギングをすることで消費できるカロリーは、いったいどれぐらいなのでしょうか? ジョギングの消費カロリーは計算できる ジョギングの消費カロリーは、以下のような簡単な計算式で求めることが… [続きを読む]

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